Handle for 499,00 kr mer for å få gratis frakt!
Forfatteren er overbevist om at mange livsstilssykdommer, psykiske lidelser og problemer som både unge, voksne og idrettsutøvere sliter med – har sin årsak i ubalanse mellom nettopp hvile og aktivitet, i relasjonelle problemer og ikke minst et feil kosthold. Han forteller om hvordan mat påvirker sinn og kropp – og hvordan alt henger sammen med alt. Her introduseres også konseptet «4 basic».
Forfatteren deler erfaringer fra mennesker han har møtt gjennom idrett, kristent arbeid og i nære relasjoner. Enkel livsvisdom fra et levd liv som idrettspappa og OL-prest deles åpenhjertig. Vi garanterer at det idrettspresten har på hjertet, vil skape reaksjoner, aha-opplevelser, gode smil og nye tanker. Lev vel – og dens fire enkle grunnprinsipper – vil gi høy avkastning for resten av livet.
«Denne boken kan være en av dine bedre investeringer. Jeg har selv begynt å praktisere de fire grunnprinsippene den forteller om, og de virker.»
– Svein Andersen, forlegger og direktør
«Livet kan rett og slett bli bedre etter å ha lest LEV VEL!»
– Jan Erik Larssen, programleder i Broom
– Jan Erik Larssen, programleder i Broom
«Reflekterende og samtidig konkret.»
– Kjell-Magne Bondevik, tidligere statsminister
«Jeg har selv prøvd ut noen av hans anbefalinger, og merket forandringer i kroppen umiddelbart.»
– Lasse Heimdal, generalsekretær i FRIFO
KJELL MARKSET (f.1958) er teolog og idrettsprest. Han er gift med lege Anne-Christine, og sammen har de tre barn. Kjell Markset er grunnleggeren av KRIK – Kristen Idrettskontakt (1981), som i dag har 14 000 medlemmer i Norge og dessuten er etablert i Sverige og Øst-Afrika. Markset har for sin innsats i KRIK mottatt både Brobyggerprisen (2002), Petter Dass-prisen (2005) og andre hedersbevisninger. Han har vært OL-prest for den norske troppen og OL-arrangøren hele ti ganger. Nå kjemper han for en ny sak.Utgitt på Genesis forlag 2014.
Boken er godkjent av Kristelig Studieforbund (K-Stud). Grupper og kurs som benytter boken kan søke om statsstøtte til studiearbeid. Les mer på www.k-stud.no. Eller ta kontakt med K-Stud på tlf. 23 08 14 70 eller e-post post@k-stud.no
«Jeg tror mange vil oppleve denne boka som berikende og stimulerende.»
– Egil W. Martinsen, Professor i psykiatri, Universitetet i Oslo
«En bok som handler om det aller viktigste.»
– Per Anders Nordengen, prest og foredragsholder
«Lev vel er som et godt, sunt, spennende og næringsrikt flerretters måltid.»
– Thomas Åleskjær, Pastor i Oslo Kristne Senter
«Både fascinerende og trostyrkende. Virkelig verd å lese!»
– Solveig Pedersen, tidligere landslagsløper i langrenn