Allerede som attenåring fikk han for første gang oppgaven med å være dirigent for Østre Frikirkes ungdomskor Reflex. 40 år, over to hundre sanger og mangfoldige albumutgivelser senere er både Martin Alfsen og Reflex et kjent navn i gospelkretser over hele Europa. Dette er en fascinerende beretning fra et spennende liv som gjennom sitt talent, skaperkraft og engasjement har berørt mange liv.