Hyrox – Ikke noe for meg, sa du?

Svein E. Andersen meldte seg inn på treningssenter i en alder av 65 år, og begynte å trene to år senere. Planen om å trene én dag i uka første året, ble til to dager året etter. Da HYROX gjorde sitt inntog i Norge høsten 2024 ble det en treningsfavoritt, og treningsmengden økte til et nivå hvor en restitusjonsdag ble vanskelig å overholde.

Forhåndsbestill nå! Kommer 21. september.

299,00 kr

I en alder av 69 år deltok Svein i sin første HYROX- konkurranse i mai 2025 i Riga. Han brukte nærmere tre timer på å fullføre, og uten en god venn som fulgte ham fra tilskuerplass hadde han nok gitt opp tre ganger underveis.

Denne historien forteller de sære, morsomme og tunge detaljene fra trening og glimt fra til sammen seksten konkurranser på seks kontinenter. Han var en av 32 kvalifiserte deltagere i alderen 70–74 i HYROX VM sommeren 2026. Historien er både underholdene og lærerik uansett hvilket nivå du trener – eller konkurrerer på – ja, selv om du bare har en HYROX-er i familie eller vennekretsen!

Han var en ny gjest på treningssenteret, men viste god innsatsvilje til å være en nybegynner i 60-årene. Første markløft var på 40 kilo, men to år senere løftet han 150. Han trodde nok han var døden nær i sitt første HYROX-løp, men fullførte. Nå løper han en time raskere etter bare 12 måneder, og er et forbilde for langt yngre atleter! –  Christian Egner, Verdensmester i Fitness (IFBB) med to VM-gull, PT og coach

Hva andre mener

Ved hans første HYROX-deltakelse i Riga i 2025 så jeg en mann som ikke ville gi seg. Han booket straks en ny konkurranse i Beijing! Han har mye humor, men med stor grad av impulsivitet, treningsvilje og et sterkt hode. Sammen har vi konkurrert på 6 kontinenter!

Lillian Dramsdahl

HYROX-coach, verdensrekord i 10 km innendørs roing, 2X Svart trøye Norseman

Forfatteren stilte bakerst i salen på første felles treningstime og valgte letteste vekter på alle øvelser. Det har endret seg mye, og nå er mottoet: «Vi gir oss aldri, aldri, aldri!»

Rita Helen Simonsen

PT, EM-gull i Fitness Five, norgesrekord i knebøy og markløft

Produktinformasjon

EAN

9788247605738

Forfatter

Svein E. Andersen & Peter Sjöberg

Format

Pocket med flapper

Sider

192

År

2026